Auch das Athletiktraining im Tennis kommt am Einsatz von Widerstandsbändern und der Koordinationsleiter nicht vorbei. Kann es möglicherweise sogar als Vorbild für das
Wie kann man das Koordinationstraining bestmöglich optimieren bzw. intensivieren? Man ergänzt z.B. die Übungen an der Koordinationsleiter mit Widerständen. Doch auch bei der Ergänzung
Mit dem ehemaligen Box-Profi und WBC Weltmeister Markus Beyer, der heute als SAT1 Box-Experte und Box-Trainer im Kurstraining der Robinson Clubs tätig ist, konnten wir
Unsere KinetX Leg Bans für optimales Widerstandstraining fanden bisher großen Anklang bei Leistungssportlern, Personal Trainern und Fitnesstrainern. Nach umfangreichen Tests und zahlreichen Trainingseinheiten
Der Ex-Fussballprofi und heutige Trainer des Bayernligisten SV Kirchanschöring, Patrick Mölzl, hat sich für widerstandstraining.com zum Interview zur Verfügung gestellt. Athletiktraining im Fussballsport
Diplom. Sportlehrer Michael Dautzenberg (Athletiktrainer der Schweizer Eishockeynationalmannschaft der Frauen): „ Mit dem Widerstandstraining haben wir eine perfekte Ergänzung gefunden zur Verbesserung der
Im SportCodex TrainingsSystem, wird viel Wert auf ein optimales WarmUp gelegt. Wir sagen dazu Körperaktivierende Trainingsmaßnahmen, kurz KAT. KAT zur Aktivierung der
Athletiktraining im Tennis
Auch das Athletiktraining im Tennis kommt am Einsatz von Widerstandsbändern und der Koordinationsleiter nicht vorbei. Kann es möglicherweise sogar als Vorbild für das
Koordinationstraining mit Widerstand
Wie kann man das Koordinationstraining bestmöglich optimieren bzw. intensivieren? Man ergänzt z.B. die Übungen an der Koordinationsleiter mit Widerständen. Doch auch bei der Ergänzung
Training der Beinmuskulatur im Eishockey
Warum ist das Training der Beinmuskulatur im Eishockey so wichtig? Zum einen handelt es sich um die schnellste Mannschaftssportart der Welt. Wer
Leg Bands Test von Markus Beyer
Mit dem ehemaligen Box-Profi und WBC Weltmeister Markus Beyer, der heute als SAT1 Box-Experte und Box-Trainer im Kurstraining der Robinson Clubs tätig ist, konnten wir
KinetX Leg Bands – Wir können noch besser
Unsere KinetX Leg Bans für optimales Widerstandstraining fanden bisher großen Anklang bei Leistungssportlern, Personal Trainern und Fitnesstrainern. Nach umfangreichen Tests und zahlreichen Trainingseinheiten
Athletiktraining im Fussballsport
Der Ex-Fussballprofi und heutige Trainer des Bayernligisten SV Kirchanschöring, Patrick Mölzl, hat sich für widerstandstraining.com zum Interview zur Verfügung gestellt. Athletiktraining im Fussballsport
Widerstandstraining mit Leg Bands im Test
Mit das Interessanteste an einem Produkt sind unter anderem die Testberichte. Genau dafür haben wir mit Herrn Dr. Carsten Müller einen angesehenen
Dynamische Bewegungsmuster als Trainingsform bei Schweizer Damen
Diplom. Sportlehrer Michael Dautzenberg (Athletiktrainer der Schweizer Eishockeynationalmannschaft der Frauen): „ Mit dem Widerstandstraining haben wir eine perfekte Ergänzung gefunden zur Verbesserung der
KinetX in Adventsstimmung
Es ist Advent und wir zeigen uns stimmungsvoll. Der Advent ist immer auch eine Zeit der Aktionen und Angebote. Klar da machen
Aktivierung der Hüfte
Im SportCodex TrainingsSystem, wird viel Wert auf ein optimales WarmUp gelegt. Wir sagen dazu Körperaktivierende Trainingsmaßnahmen, kurz KAT. KAT zur Aktivierung der