Im SportCodex TrainingsSystem, wird viel Wert auf ein optimales WarmUp gelegt. Wir sagen dazu Körperaktivierende Trainingsmaßnahmen, kurz KAT. KAT zur Aktivierung der
Karl Schwarzenbrunner über den Einsatz der Leg Bands im Athletiktraining allgemein und speziell beim Fussballtraining. Aktivierung der Hüftmuskulatur im Fokus MiniBands waren
Widerstandstraining mit Leg Bands – Am Anfang war das Miniband Auf den ersten Blick schienen die Beinschlaufen mit den einhängbaren Gummibändern eine Luxusversion
Aktivierung der Hüfte
Im SportCodex TrainingsSystem, wird viel Wert auf ein optimales WarmUp gelegt. Wir sagen dazu Körperaktivierende Trainingsmaßnahmen, kurz KAT. KAT zur Aktivierung der
Einsatz der Leg Bands im Athletiktraining
Karl Schwarzenbrunner über den Einsatz der Leg Bands im Athletiktraining allgemein und speziell beim Fussballtraining. Aktivierung der Hüftmuskulatur im Fokus MiniBands waren
Widerstandstraining mit Leg Bands
Widerstandstraining mit Leg Bands – Am Anfang war das Miniband Auf den ersten Blick schienen die Beinschlaufen mit den einhängbaren Gummibändern eine Luxusversion